＃筋トレ

こんにちは、みみなをです。 昨日はひどい肩こりと膝の痛みに耐えかねて、整形外科に行ってきました。 年相応にあちこち体にガタが来るのは、仕方がないとはわかっていても本当にイヤになりますねorz 同い年の友人との会話も、病気の...